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树友u38796138

哎呀,医生说肥肉长太快了,宝宝也不小,让注意饮食,可是我饿啊,每天也不是吃完就不动的。宝妈们有木有既能控制体重又能吃饱的好办法啊……能瘦下来就棒棒的啦!

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树友u45711972
你现在想瘦下来不太可能,只能尽量维持现在的体重,别再长太多就可以啦!每天少食多餐,可以多吃些水果,鱼,虾,豆类零食最好就不要吃啦!甜食也最好克制一下!再坚持两个月就可以解放啦!宝妈加油哦! 每天饭后半小时出门散散步~慢慢走,边走还可以边跟宝宝说话呢!不用太担心!
树友u38796138: 上半个月检查没长,在半个月检查就长了好多,感觉也没怎么吃啊……
树友u45711972: 是这样哒,孕晚期很容易长肉肉!你也不要太担心,现在应该是每隔两周一次产检了吧!定期做产检就好,只要检查时都正常你就不用担心啦! 不过还是适当控制一下哦,这样生的时候会顺利些哒!
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树友u35912536
宝妈还是坚持运动吧,少吃多餐!吃七八分饱,为以后顺产做准备呀!
2016-04-22 广西壮族自治区 0
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树友u38415063
吃苹果,饭前喝杯水
2016-04-22 河南省 0
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树友u37286941
我一共涨了十斤,医生说正常
2016-04-22 美洲国家 0
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手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦

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