谁能说说孕晚期失眠多梦怎么破？

树*****

2016-04-23 福建省

★ 推荐回答

树友u42303557

我也失眠多梦，主要尿频还有宝宝老是动来动去的

其他回答

树友u40282762

很多人都会的，尽量白天睡少一点，早起，还有午觉不能睡太久，最好是半个钟到一个钟左右，多运动

2016-04-23 广东省 1

树友u41905858

我有点迷信😜我前面从怀孕三个月一直到五个月都这样，我还做噩梦，有时候不管做什么梦都会做一整晚，人很累，醒了再睡还会再接着做，一直没有午睡的习惯，还不停的运动，人很累。后来就发现自己是不是睡觉的方向不太对，上网查了不能朝西睡，还不能对着门，发现我都中招了，改了之后基本没有这个现象了

2016-04-23 新疆维吾尔自治区 0

树友u44427503

我白天都不睡觉，所以晚上睡得还可以，晚上喝杯牛奶，睡眠可能会好一点，我一直都是喝的奶粉。

2016-04-23 河北省 0

宝妈也在问类似的问题