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床前明月光3

儿童补锌吃什么食物好

 宝宝最近特别的不爱吃饭吃什么食物好呢
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如月1206
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树友22392636
锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等,一般蔬菜、水果、粮食都挺丰富的
2012-06-13 17
南瓜屋
补锌的话吃动物肝脏比较好,一周1次就够了。补药剂的话同时得补其他的,因为会阻碍钙之类的吸收。食补比较好。
2012-06-13 1
西雅李
多吃动物肝脏及瘦肉。另外鱼类和海产品含量也较高,如:带鱼,沙丁鱼,昌鱼,黄鱼,牡蛎,淡菜,海带,紫菜等;鱼类,禽类及蛋黄;黄豆,白萝卜,胡萝卜,茄子,玉米面,小米,小麦,芹菜,土豆,大白菜,苹果,香蕉等含锌也高.
2012-06-13 3
8个月辅食攻略

手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦

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