怀孕29周。睡眠不好。晚上几乎是两个小时一醒。怎么办呢？白天想补觉，还睡不着。

树友u44878363

2016-08-16 辽宁省

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树友u23911271

怀孕睡眠是不好了呢，睡前喝点奶，听听音乐呢，别吃得太多了也不好睡得

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树友u52181545

睡前喝一杯牛奶，然后听听胎教歌，放松一下。我一般是十一点多才睡，睡一觉后起来去一趟洗手间，继续睡到早上八九点才醒！

2016-08-16 福建省 1

树友u43089989

好像怀孕都这样吧我每天很早就提前睡但就是睡不着晚上要起来两次老醒还要翻身，早上十点多才起床

2016-08-16 广东省 0

树友u36760474

我也是失眠，除了晚上要起夜3次去卫生间，晚上热也睡不好，总翻身，

2016-08-16 辽宁省 0

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