断奶涨奶痛死了怎么办？要几天才不痛

急求，各位宝妈，断奶胸涨有没有好办法减轻啊？涨的难受死了，

每天用吸奶器把奶吸出来 这样后面就奶水会越来越少嘛？

宝宝两个月了，奶一直不够，没有涨奶的感觉，但是晚上宝宝久没吸就感觉胸部紧紧的，奶挤不怎么出来，宝宝吸一会又挤得出奶线是怎么回事？

怎么感觉奶水有时候多的宝宝吃不完，有时候又感觉少的不怎么够吃一样，有没有什么办法让奶水一直都多呢？