烧六十度左右的水，用毛巾沾水挤干，到滴点白酒在毛巾上擦全身，要用点力擦，特别是背上巴肺部的地方，因为对咳嗽比较有效果，在吃点感冒药，在睡一觉发发汗，就会慢慢好起来，反正我女儿这样做过还有效果。