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树友u59911286

孕早期可以吃红枣么?宝妈们

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树友u59755863
红枣作为一剂中药,它同时兼有补血和活血的功能,但看你是如何应用,如果做粥、或是生吃,均有补血功能,但如果做成红枣姜汤饮,则会有活血功能,另外,在贫血状态下,进补大枣会起到补血的作用,而当血瘀、血滞时服大枣茶则会起到化瘀活血功效,怀孕两个月,没有特殊的贫血指征,不提倡过量进补,如果需要可以做红枣粥或是每日吃小枣5-7枚、大枣2-3枚即可。
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