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树友u61135118

运动和顺产有关系吗?

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幸福ingtaki
适量的运动可以锻炼孕妈的肌肉,骨盆,也可以避免太胖。有助于顺产。但是孕期运动要看个人身体和怀孕周数,比较常用的就是散步啦,每天半小时到40分钟这样的。或者孕期瑜伽
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树友u56365824
如果整个孕期都在有规律的适当的运动的话,可以生的快一些的。
2017-03-10 北京 0
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