就突然间奶水不足了，两个胸都是软软的，怎么才能恢复过来呀，也没有大的情绪变化

树友u63247337

2017-04-18 天津

★ 推荐回答

树友u46040460

下奶的食物单：猪蹄、花生或是黄豆汤，鲫鱼,鲤鱼、泥鳅、章鱼、鸡蛋，羊肉、红糖，黑芝麻，南瓜子、豌豆、赤小豆、大豆其制品，莴苣、茭白、萝卜叶、海带，虾皮，大枣、胡桃、紫菜，蘑菇,公鸡，木瓜牛奶，无花果等

树友u63247337：好的谢谢

其他回答

老王家的女儿

宝妈平时可以煲些汤汤水水什么的来喝，个人觉得酒糟汤圆很下奶，我吃了奶水就变很多

2017-04-18 IP未知 0

宝妈也在问类似的问题