喝点果汁之类的，还有红薯粥。蜜蜂、酸奶1岁以前的宝宝还不能吃。平时给宝宝多做做腹部按摩。水还是要多喝的。1）在奶粉里多添加些水喂宝宝。 2）或者弄点果汁给宝宝喝。 3）如果是母乳喂养，妈妈要多喝水的。