我一直在坚持数,数胎动很重要,关系到宝宝的安全,数胎动应该是早中晚固定时间各数一个小时,数胎动前可以吃些东西,左侧卧保持安静的状态下数,胎动频繁的可以把五分钟内的胎动算一次,胎动不多的可以将两分钟内的胎动算做一次,每小时不少于三次,一天三次数完后将早中晚三次的胎动次数相加乘以四,那天胎动正常是30到40,那天总数不少于20次,胎动频繁可以达到八十次左右,只要每天胎动次数相差不多就可以,如果在固定时间宝宝不动,那么吃点东西再数一个小时,如果连续四个小时不动你就应该立马去医院就诊,那时候宝宝已经很危险了,他出现了缺氧情况,实在是不知道怎么数,下载胎动点点APP,轻松搞定你数胎动问题,很准确!