马肉具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇等特点,不但具有很高的营养价值,而且还具有一定的保健作用，应该可以食用。 但是又好像没有必要非得选择吃马肉来增加营养，呵呵，所以除非很馋，偶尔吃一些，是不碍事的