婴儿趴着对神经-肌肉发育有明显正性效果。对于趴着睡觉，还是建议满三个月以后，以预防因小婴儿肌张力低，俯卧睡眠有可能造成的窒息。清醒下趴着，没有时间限制，以婴儿适应状况而定。一分钟不短，30分钟不长。既不要担心婴儿趴着时会压迫心肺，也不要为了趴着引起孩子哭闹抵抗。