作为一个过来人，我觉得益生菌很靠谱，平时补充一些益生菌，调理一下肠道，也是很必要的。我家两个宝贝，都从6个月开始吃合生元，平时就放在奶粉或者辅食里，孩子在不知不觉中就补充了。别说，两个宝贝肠道问题都少了很多，现在不吃了，依旧生龙活虎。