您好，如果宝宝是母乳喂养的，您要在饮食上要注意避免吃太油腻的食物，忌食生冷食物；也要注意给宝宝多喝水，预防脱水；坚持给宝宝做逆时针腹部按摩来帮助缓解；也可以给宝宝补充合生元益生菌来帮助促进肠道健康哦。#合生元百分妈妈课堂，祝您成为百分妈妈#