宝妈们吃DHA了吗，有必要吃吗

树友u69472633

2017-12-02 河南省

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树友u60576547

这个就看个人了吧，你要想吃的话可以买着吃些，不过你可以多吃核桃，深海鱼之类的，既能补充DHA还有其他营养，比单纯补DHA要好，而且现在的孕产期奶粉里也都含有DHA成分的，我孕期的时候没吃，我是感觉什么东西补的多了也不好，就没吃

树友u69472633：肉一类的我吃的很少，基本都是青菜，像核桃特别是松子坚果一类倒是经常吃，不知道有没有用

树友u60576547：老吃青菜营养也跟不上的，要均衡呢，肉不爱吃，可以多吃鱼虾鸡肉之类的，都是低脂肪高蛋白的，尤其是鱼虾，每天吃一点对宝宝好

其他回答

树友qyg6bmrm

没有吃，产检时医生是开了补钙跟维生素D。应该不是必须要吃的吧。

2017-12-02 福建省 2

树友u73382794

我没有吃，听同事说的食补比药补好，所以每天我都吃核桃什么的补脑

2017-12-02 山东省 0

树友u72905917

我喝的孕妇奶粉里面就有，要是买最好从母婴店或者医院开，代购我怕买到假货

2017-12-02 山西省 0

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