首先建议选择国药准字维生素AD滴剂而非食品鱼肝油。维生素AD比例3：1的、溶剂为植物油的维生素AD滴剂，具有剂量足、口感好、不含重金属、不易过敏等优点。 服用VAD滴剂没有严格的时间要求，早中晚、饭前饭后都可以，重要的是连续性，每天一粒，连续服至宝宝3岁不间断。