可以的，腊肉的化学变化 不是很大。食用对身体没有大的影响，在孕期和备孕期间是可以食用的，但是因腊肉时间长太，有些营养成份会消失或减少或有其它的变化，所以还是少吃为好。尤其是在孕期应该吃新鲜卫生的食物。适当增加肉蛋奶鱼类禽类豆类的摄入量。其它的蔬菜水果都不能缺少，做到饮食多元化。