可以喝新鲜牛奶，只不过最好是喝妈妈奶粉。我在孕期宝爸特意帮我选的美素佳儿妈妈奶粉，说妈妈奶粉里有平时吃不到的微量元素，来补充我和胎儿的各方面需要。