什么算是清淡饮食，每天都不知道吃啥好，吃不对口就吐

李璐瑶小宝贝

2021-02-11 河南省

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金猴么么

孕期饮食尽量还是选择比较清淡的，比如青菜，水果粗粮杂粮，不要吃太过于油腻的，营养均衡就好了

其他回答

小红薯0623

比如说一些面包之类的，还有一些粗粮之类的都可以的。把这些东西做得合你的口味都可以了。

2021-02-12 河南省 0

热爱的大佬GUYQ

家常菜都可，辛辣刺激的还是少吃为好。辛辣食物吐的时候容易灼烧喉咙，那样更难受

2021-02-11 山东 0

kh爱我如初

你好，清淡饮食的话，就是那些不辣的食物都可以让，一般辛辣的食物的话，建议还是少吃或者不吃吧

2021-02-11 广东省 0