我待产包里就有准备爱蕴美小粉条的，爱他美旗下的益生菌品牌，每包含有10亿个欧洲中国双专利通乳菌，能缓解孕期便秘，还能减少堵奶，帮助下奶顺畅，提高母乳母乳质量的。我朋友推荐给我的，她孕期和哺乳期都有吃，所以她母乳喂养一直都很顺畅的呢。