我是属于喝猪脚汤才有奶的那种,奶量也只够宝宝吃,不喝猪脚汤宝宝就都不够吃,喝鸡汤,鲫鱼汤,瘦肉鸡蛋汤奶都不多的也不会有奶涨的感觉。最近喝猪脚汤真的是喝腻了,每天都喝,昨天就不喝了。我新买了破壁机,不知道是不是真能破壁,反正不能和电视上那个7200的相比啦,我是在返利网买的就288,我就打了银耳枸杞,放了一点糖,中午喝,下午就感觉奶多,晚上又打了点喝,结果出现了奶涨都有点硬块的情况,宝宝根本吃不过来。昨天就是喝了瘦肉鸡蛋汤而已,月子里喝这个奶也不多的。我想奶多的原因可能是喝了银耳,希望对各位宝妈有帮助,奶少的宝妈可以试试。哺乳能吃吗?
能吃
银耳富含钙、铁、钾、镁、硒、氨基酸、维生素等多种营养物质,能健脾益胃、清肠润肺,还能提高母子抵抗力。这是在宝宝树那查询的。