新宝宝便秘，看着真心疼！  

最近上班了，因为之前宝宝一直纯母乳喂养，基本没用奶瓶，我上班后，他在家“绝食”了：根本不用奶瓶喝奶，白天只吃辅食，就晚上使劲喝，奶量不够，而且又便秘了。昨天晚上看到他用力得眼泪都憋出来了，头上不停的出汗，还没大出来，老母亲真心受不了心疼得不行。之前看宝宝树有人推荐小皮的西梅酸奶泥据说可以缓解大便，不知道是不有效果。你们有什么好办法可以缓解？