孕育养娃神器
我孕期吃了很多车里子。让血红蛋白128,基本都没有补铁。车里子还是不错的一种水果。
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苹果,天天吃一个。还有梨,葡萄,桃,提子。。。
苹果,红心火龙果,黄心猕猴桃,蓝莓,车里子,凤梨,芒果,西梅。
今天一火龙果,一块榴莲,一个橘子,半串葡萄
撒子都在吃,春天到夏天,应季水果出一样吃一样,安逸
还好,我血糖不高,胎儿也不太大,所以在水果上吃得还比较幸福。
记住每天不能太多哦
除了山楂没吃,其他水果几乎都吃了
好样的
吃的多哦,柑橘,苹果,葡萄,枇杷这几样吃的最多,还有什么樱桃,李子,梨子,西瓜,火龙果,香蕉,桃子。。。等等,出什么水果我就吃什么
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