新【造人日记】排卵期前每天早晚这样做，原来这么轻松就能怀上！

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不管你是正在苦逼备孕中，还是已经成功怀孕、或是已经卸货的过来人，都来说说你在备孕路上做过的事儿～福利多多～喜接好孕～

Saying:

和老公都是91年的羊，15年9月领证，17年打算要孩子。

我们对怀孕不上心，直到7月份发现不对劲，怎么这么久还没有动静，开始有点小小地担心，开始认真学习知识备孕，懂得了排卵试纸，b超测排，基础体温。

7月按排卵试纸安排了没中，8-9月因为老公身体原因，就没有安排，10月，12月，1月，3月这四次我结合排卵试纸，体温，b超测排，都没有中，此时绝望的感觉备孕之人都懂。 

说说中的这个月吧，4月1号到医院测排，优势卵泡21×15，4月2号白天强阳，老公在外地，呼叫老公回来，晚上十点我已经测到试纸转淡了，但老公还在路上，到4月3号的凌晨两点半才到家，我们就安排了那一次，到了下午我去医院测排，确实是排了。医生给我开了补黄体的中药，每天早晚一副。

4月9号和10都验了早孕，大白板又是失望的白板，以为这个月又失败了，正好无锡外卖大战，外卖特别便宜，我就开始放飞自我，吃鸡排，吃卤鸭舌，吃烤鸡翅，烤鸡爪，下班骑自行车回家，6公里的路程。

4月13号晚，又测了下早早孕，居然有印子，这是我备孕一年多以来第一次测到印子，跟着测了排卵试纸，是弱阳，问了朋友，朋友说是红的肯定怀了，又测了一根早早孕试纸，有淡淡的粉印，基本确定是怀了，晚上失眠了一晚上，第二天一早就去医院验血了，hcg36。 

备孕这么久，总结下我吸取的教训与经验：

1、备孕一直没成功，第一步应该是去医院监测排卵几个周期，看看排卵试纸与b超监测的是不是同步并看看排卵是不是正常的，有正常的排卵才是受孕的第一步。 

2、要量基础体温，量几个周期就知道自己排卵前后的体温差，再结合排卵试纸就不会错过排卵日。 

3，最后这个月，排卵前我白天爬楼梯，晚上跳绳和跑步，每天保证一定运动量，到排卵期白带拉丝比以前明显，排卵那天白带又多又长，比以前好多了，我觉得和我运动了有很大关系。还有就是听姐妹建议吃维生素e。 

最后想说的是，只要月经正常，没有流产史，没有盆腔炎，排卵正常怀孕是早晚的事情，只是早晚的事情，给自己多点时间，不要太紧张，也不要急呼呼去做输卵管检查，放松下来，好孕就在路上。