我的备孕之旅

我备孕很久，终于怀上了！来给大家分享一下我的经验，接好孕啦！ 
孕检： 
我最开始其实是没做孕检的，因为备孕前一直采取避孕措施，内心笃定以我们现在的年龄，只要不避孕就一定能怀上。可惜事与愿违，到第三个月依然没怀上，我便开始自我怀疑…于是老公和我一起去了医院，他检查小蝌蚪，我检查激素六项和排卵监测（因为我们医院每年都有一次比较全面的体检，所以尿检、B超、肝功、染色体就没有检查）医生当时下的结论是我俩的问题不大，我的激素正常，只是卵泡发育不好，一般正常的成熟卵泡的大小是18-25mm，而我的数据结果是17.5mm，医生说我需要每个月要去一趟妇产科进行排卵监测。我老公则是小蝌蚪的活力有点低，其他都正常，报告上显示的还是需要调理调理。 
调理： 
医生让我通过中医艾灸调理，通过刺激穴位和中草药的利用等促进身体恢复平衡和健康，增强体质。饮食方面，为了促进卵泡发育，我平时会多吃点谷物类的食物，像是黑豆、红豆、玉米等，这些都含植物雌激素。早上一般来杯豆浆，麦片，然后吃一些坚果，因为核桃、腰果、松子这些也有助于卵泡发育。吃完早餐再吃一片爱乐维复合维生素，补充叶酸及其它营养元素。然后我还去抓了几副中药，大概喝了2个月，例假也调得比以前好多了，颜色也没那么深了。 
另外，我每天晚上热水泡脚，这个一直坚持下来了，还有用排卵试纸测，开始测得的颜色越来越浅，到后来，颜色越来越深，我拿给老公看，他说可能是怀孕了，但我用早孕试纸测却没有任何结果。于是老公说等过10天，再去做HCG血检，就这样过了大概10天。我们那天决定跑趟妇产科，早上起来还是没憋住用早孕试纸测了测，显示已经是弱阳了。去抽血监测后，果然确诊为怀孕，太兴奋了！我们终于怀上了宝宝，我的备孕终于也成功了。 
姐妹们，好孕快来接接接喔~~~