宝宝树X金秀儿·《备孕二胎孕前调理及备孕指导》直播精彩回顾

　　随着二胎政策的开放，越来越多的人加入了备孕的大军，备孕二胎的人也越来越多。在第七次全国人口数据的普查中，国家统计局局长宁吉喆在发布会上表示，“二孩”生育率明显提升，出生人口中“二孩”占比由2013年的30%左右上升到2017年的50%左右。其实，备孕二胎往往随着年龄的增长，面临的风险和需要关注的问题也更多，比如身体状况、疤痕妊娠、精子卵子质量、高血压等等，怎样才能提高怀孕概率顺利好孕？5月13日晚上7：00，金秀儿、万孚健康创始人兼广州科普专家库专家彭运平老师特邀广州中医药大学附属第一医院妇科陶莉莉主任，来到了宝宝树直播间，为大家带来备孕二胎孕前调理和相关指导，整场直播可谓是干货满满，金句连连。我们一起来回顾下吧！

　　最佳生育力也分年龄！备孕需要夫妻一起参与

　　陶主任在直播中指出，年龄是引起女性生育力下降的重要因素。备孕二胎面临的不单单是心理、经济和家庭压力，还有生育力的下降。生育力的下降加大了怀孕的难度，如果有二胎计划的，建议尽早做好准备。

　　备孕从来都不是一个人的事情，一起来更精彩。“孕前男女双方都要做好孕前体检及夫妻双方生育力评估。”陶主任在直播中特别强调，备孕别忘了叫上老公一起努力哦~~

　　锁定排卵时机，“好孕”渐测渐近

　　想要避开备孕路上的坑，掌握科学的备孕方法和保持良好的心情是关键一步。在直播中，陶主任指出：“很多备孕的夫妻常常会因同房时机不对，或者排卵期双方太紧张无法顺利同房，反而错失怀孕的良机。”过度紧张会影响内分泌，严重可能还会影响排卵，放松心情，说不定好孕就悄悄来临了。

　　同房次数是否越多越好？怎样才能提高怀孕概率？陶主任在直播中也做出了解答“同房次数并不是越多越好，20-30岁的女性每周2-3次是最好的，太久或者太频繁都不利于受孕。如果想要提高怀孕概率，备孕女性可以通过排卵试纸或者超声监测排卵，找到易孕时间提高怀孕率。”

　　一胎剖宫产，二胎是否顺产要评估

　　针对热门问题“一胎剖宫产后，多久才能计划要二胎？”，陶主任表示：如果第一胎是剖宫产，那么建议至少在1年后再考虑要二胎。因为子宫的伤口需要时间愈合，不然很难承受再次怀孕带来的压力。

　　至于说，第一胎是剖宫产，第二胎是否可以顺产。则需要专业的产科医生对孕妇的情况进行综合评估，如果评估正常还是可以选择顺产的。

　　结束了上半场的科普，在直播下半场，专家还就现场观众提出的疑惑给出了解答。这里，也汇总一些有代表性的问题，供备孕妈妈学习。

　　01.老大一岁半，现在意外有了二胎，好纠结要不要啊？因为头胎的时候是剖腹产，所以现在有点害怕纠结，因为听过来人说剖腹产最起码要两年才能要二胎，现在我该怎么办啊？

　　答：剖腹产满一年后就可以备孕二胎，小孩一岁半是可以正常要二胎的，不用过于担心。至于二胎后续是进行顺产还是剖腹产，根据医生评估选择就可以。

　　02.一胎剖宫产，二胎子宫疤痕，想要顺产可以吗？

　　答：可以的，综合评估下来如果正常的话，是可以选择顺产的。

　　03.我已经有一个宝宝了，现在想要二胎，但是年龄已经是38岁了，而且还有高血压，还可以怀二胎吗？

　　答：如果有高血压的话，建议先把血压控制好再进行怀孕，内科医生评估正常就可以备孕的。

　　04.我雌激素比较低，所以怀二胎不太容易怀上，有什么方法增加雌激素吗？

　　答：造成雌激素低的主要原因一般是卵巢功能不好，要做检查看下是什么原因导致的，不建议一味的补充雌激素，还是要治疗原发疾病和调理同步进行；如果最后评估卵巢下来是卵巢功能不好，一般是建议进行试管。

　　05.多囊卵巢患者，想要生二胎，是不是很难啊？

　　答：现在多囊的治疗和调理方案已经很成熟了，也有很多成功好孕的案例，只要进行专业指导和生活干预是可以自然怀孕的。

　　06.我现在排卵期很混乱，根本摸不清排卵日是哪天，想要备孕二胎，怎么测排卵日呢？

　　答：排卵期混乱一般都是排卵障碍引起的，要先找到排卵障碍的原因，下丘脑-垂体-卵巢轴出问题都会导致排卵障碍，要先排查原因再针对病因治疗，在治疗后再进行促排卵，测排卵的方式有中医、西医和中西医结合，在促排卵的同时建议用排卵试纸和B超进行监测排卵时间，一般是3天同房一次，当排卵试纸强阳的时候安排同房，这样才能提高怀孕概率。

　　07.备孕二胎，请问排卵期每隔12小时做一次好呢还是24小时一次好？频繁了会不会影响精子质量？

　　答：一般是隔天一次，如果是测到强阳我们建议当天同房一次（如果前一天没有同房的话），如果隔天测到弱阳，可以再补多一次，太频繁同房会影响精子质量。

　　08. 一胎很顺利，二胎备孕还需要孕检吗？

　　备孕二胎也是要做孕前检查的，在国家备孕指南上也是提倡的，而且备孕二胎孕前检查也是免费的，建议有备孕需求的夫妻都要做检查。

　　以上就是本次直播精彩回顾啦！

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　　【直播回放链接：https://h5.babytree.com/h5_fe_preg/html/live/index?scenceid=10382&uid=u9539466670】

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　　参考文献：

　　*《备孕二胎的8个疑惑》.邹丽颖（首都医科大学附属北京妇产医院产科主任医师）

　　*《二胎的备孕和孕期保健》.宋丽华

　　*《二胎备孕男性精液质量与年龄、体质量指数以及肥胖生化指标的相关性分析》

　　*理论依据《剖宫产、顺产对母婴的影响》.王辉

　　*《备孕时应当做好哪些生活与心理调整》.牛琳达

　　*《顺产和剖宫产该怎么选择》.杨利

　　*《顺产与剖宫产对高龄初产妇产后盆底功能的影响分析》.徐雪莲

　　*孕前保健（孕前3个月）针对所有计划妊娠夫妇--2018年中华医学会妇产科学会分会产科学组