🌈很多女性准备怀孕了,却对精准备孕缺乏了解。其实知道自己的排卵期,对备孕和避孕都是有好处的,那么,女性测试排卵期的方法有哪些呢?元妈总结,纯干货: 🌈1、日历计算法。 对于月经周期比较稳定、正常的女性适用。一般是下个月经来之前的第14天,那么在这天的前面5天,包括这天以及这天的后面4天,就称之为排卵期,也就是说,一般女性的排卵期是十天。 例如:以月经周期为30天为例来算,本次月经第一天是7月25日,那么下一次月经来的时间就是8月25日,排卵日是8月25日的前14天,也就是8月11日。排卵日的前5天是8月6日,后4天是8月15日,所以排卵期就是8月6日到8月15日。 对于月经周期不稳定、不正常的女性,此方法不适用。 🌈2、白带观察法 宫颈粘液会受卵巢周期的影响,所以宫颈粘液性状也可以协助观察排卵期,在排卵期女性雌激素分泌明显增高,雌激素的生理作用是使宫颈粘液分泌增多,稀薄,能拉成丝,所以出现这种白带,是处于排卵期的表现。 🌈3、基础体温测试法 基础体温测定也可以测试排卵期,这是因为排卵后黄体形成,孕激素分泌增多,孕激素可使体温上升0.3—0.5℃。可在排卵期间每日清晨测量体温,进行记录。🍓建议购买排卵期专用电子体温表,并且附带专用软件的,免去手动记录,做表格的烦恼。一目了然。 🌈4、金秀儿排卵纸测试法 通过专用的排卵试纸,推荐金秀儿半定量排卵试纸,大牌放心更灵敏,更精准。一般在预计排卵前的3-4天开始检测,一直测到排掉。在连续几天的检测过程中,尽量采用每一天同一时间的尿样。通过试纸结果显示,若出现两条有色条带且检测线等于或深于对照线的显色,表明已出现LH峰值,表示将在24-48小时内排卵。 🔥排卵试纸要选好,不要浪费每个月珍贵的时机。选择金秀儿,帮你精准锁定优势卵泡。 🌈5、卵泡检测法。 做卵泡监测,一般是阴道B超检测,可以直接观察到卵泡大小,成熟卵泡是18-20毫米,称为优势卵泡,卵泡成熟会排卵,排卵后有少量盆腔积液,子宫内膜厚度8毫米左右,这些都有利于确定排卵。阴超卵泡监测是确定排卵最准确的方法。测到卵泡18毫米,内膜8毫米,开始隔天同房哦。🍓提醒:请男方同步监测精子质量,不要让你的夫人白白受苦哦。 ❤祝各位姐妹好孕哦。