孕育养娃神器
有个生过宝宝的小姐妹说不能盘腿坐 不好 宝妈们 你们喜欢盘腿坐吗 医生有说这样坐不好吗 有什么危害?
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不要,忘了在几月圈看的,容易羊水早破,还是37周以后再这样吧,虽然这个姿势很舒服 展开阅读全文
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盘腿有利于顺产
我以前就爱盘腿坐,老公总说我练瑜伽一样,哈哈
我看书说这样可锻练盆底肌
喜欢盘腿坐,
亲子游戏:毛毛虫变蝴蝶
适宜时间:1岁半左右就可以玩。...妈妈盘腿坐在地上,让宝宝背向坐在怀里,妈妈向前伸双臂,腰部.
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准妈妈孕期科学孕动,有助于养出棒宝宝
那具体可以做什么呢?扩胸运动,增加肺活量1.盘腿坐姿,双臂向前平伸,与肩同高,双手握拳。2.两前臂向.
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腰酸背痛?做做伸展操吧
Step 1:准爸爸和准妈妈背对背盘腿坐立,挺直腰背,自然呼吸。(如下图)Step 2:准爸爸和准妈妈都双手握拳...
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