孕育养娃神器
有减肥成功的宝妈吗?怎么减的?传授下经验啊?
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怎么减的啊
哈哈,都是嘴惹的祸
白天呢?是不是吃太多了?我每次晚上不吃第二天一定会少了1公斤,但我很难做到不吃
淀粉?含淀粉的东西吗?我 晚上不吃饭都没见瘦
蛋白质和淀粉不能同时吃,但不能完全不吃淀粉。一个人一天需要的淀粉大概是小半碗米粉就能满足。还有白天多喝水。就这样瘦的。不过说到底就是要少吃东西,真没什么别的捷径了
求瘦
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