芒果不能给孩子多吃

团妈很喜欢吃芒果，特别是在广西吃过南方的芒果以后，更是爱上各种芒果。台农芒果、苹果芒果、青芒果、贵妃芒果……芒果是很有营养的，含有大量的蛋白质、粗纤维，特别是胡萝卜素含量很高，有益于宝宝的视力发育，这是所有水果中比较少见的。此外，芒果还有充足的维生素C、钙等微量元素，可以促进宝宝的生长发育。 芒果中还有芒果甙的物质，可以清肺止咳祛痰，有轻微咳嗽的宝宝可以适当吃一点。同时，这种芒果甙可以抗氧化，保护脑神经元，延缓衰老，也很适合中老年人食用。但是，芒果含有大量的糖分，热量也很高。记得孕期的时候，团妈翻看资料上面写一颗芒果的热量相当于一大块肥肉……好吧，大家还是控制一下食欲吧^_^ 对宝宝来说，芒果可不能多吃，特别是周岁以内的宝宝更要慎食。因为芒果含有的果酸、氨基酸、蛋白质等等刺激性物质很多，容易刺激到宝宝的皮肤，导致过敏。宝宝的皮肤接触到芒果后又没及时冲洗，就很容易过敏，比如出皮疹、嘴巴红肿、痒痒、发麻。有哮喘、体质属热的宝宝也不适于吃芒果。（图片来源于网络）