宝宝肠胃舒适不哭闹，强推美赞臣亲舒部分水解奶粉+安睡天使

作为妈妈，我很关心宝宝的睡眠问题，尤其是夏秋换季时刻，更是一个非常重要的时期啦，我家宝宝之前也发生过睡觉不安稳，哭闹不止的情况，后来我发现，提早做好准备，让宝宝安睡到天亮，还是很简单的事情呢！

宝宝安睡到天亮，我有招之创造良好的睡眠环境

有妈妈会觉得，睡眠环境就是把灯一关，把门一关，大家都不说话，其实，这是很片面的，睡眠环境这个因素还是比较宽泛的，也是非常重要的，不仅仅是担心宝宝睡觉时着凉了，把被子裹得严严实实的。想要宝宝睡得好，首先要给他/她创造一个良好的舒适的睡眠环境。一般来说，宝宝睡觉时，房间的温度以22- 26°C、相对湿度以50-65%为宜，盖的被子厚度要适宜，夏天吹空调时，注意风口不要直对着宝宝吹。

宝宝安睡到天亮，我有招之养成固定的睡眠前奏

有些爸爸妈妈因为工作的关系，下班回来得晚，一回到家就开始逗宝宝，享受亲子的快乐时光，殊不知，如果宝宝玩得太兴奋，晚上就很难入睡。由于促进宝宝长高的生长激素在夜间熟睡后会分泌得比较多，晚上10:00到次日凌晨2:00更是分泌高峰，所以一般建议宝宝能在晚上9点前真正入睡。为了让宝宝更好地过渡到睡眠状态，睡前的一个小时做一些安静的事情很重要，爸爸妈妈需要给宝宝创造一个准备入睡的安静环境。在这个时间段里，家长可以将睡前需要做的几件事固定下来，比如：洗澡、按摩、放轻柔的音乐、读书或讲故事等，形成习惯后，每到做这些事时，宝宝就会形成条件反射，知道下一步就是要睡觉了。

宝宝安睡到天亮，我有招之形成晚上睡眠的习惯

小区里也有妈妈有这样的困惑——“我家孩子白天呼呼大睡，可一到晚上就精神很好不肯睡了。”其实，这主要是跟宝宝昼夜不分，没养成晚上睡眠有关。作为爸爸妈妈，我们需要做的是帮助宝宝区分昼夜，让他白天更多地醒着玩耍，最好是到户外运动一下，白天适当的运动，这样是比较好的。

当然，为了保证充足的睡眠，白天也可以适当安排宝宝睡个小觉，但白天睡觉时需注意继续保持房间光线充足，不必把窗帘遮得，严严实实，同时保持日常的生活噪音，而到了晚上，如果宝宝醒来后，则不要跟他玩耍了，卧室光线也要调暗些，保持四周安静，让他慢慢知道，晚上是需要睡觉的，而白天才是可以玩耍的。另外，宝宝午睡的时间也要注意，午睡最好能在下午三点半前结束，否则，睡得太晚，也会影响到晚上的入睡时间。

宝宝安睡到天亮，我有招之不要打扰宝宝的浅睡眠

人的睡眠有深睡眠状态和浅睡眠状态两种，并且这两种睡眠状态是交替进行的，对宝宝而言，在深睡眠状态时，体内会分泌出生长激素以促进体格发育，而在浅睡眠状态时，宝宝则会将白天储存在大脑里的记忆再翻出来复习，并且在这个阶段，大脑还会合成蛋白质以促进脑部的发育，因此，宝宝年龄越小，大脑发育越快，对浅睡眠所需要的时间也就越长。在浅睡眠阶段时，宝宝常会有睁眼、吸吮、翻身等无意识的动作和声音，在没干扰的情况下，很快又会安静地再次入睡，所以，作为爸爸妈妈，如果到宝宝有这些表现，可以先在旁边观察一下，看宝宝是否能够很快再次入睡。不要轻易打扰宝宝的浅睡眠。

宝宝安睡到天亮，我有招之选择美赞臣亲舒奶粉

当然，想要宝宝每晚好好睡觉，不哭闹不折腾，我觉得奶粉还是要好好选择才行啊。我推荐美赞臣亲舒魔力小紫罐部分水解奶粉，小分子蛋白真的太给力了！

美赞臣亲舒正是特别模拟了天然消化酶的这种神奇魔力，让牛奶蛋白的大分子缩小10倍，由此变成了微蛋白小分子。这样营养就更容易被宝宝的娇嫩肠胃消化吸收，宝宝肠胃负担减轻，肚肚舒适，自然也就哭闹减少，睡觉安稳喽！

美赞臣亲舒便采用了低适乳糖配方，可以有效缓解宝宝乳糖不耐受的情况。美赞臣亲舒保留了必要的乳糖营养，帮助宝宝促进钙的吸收，让宝宝肚肚舒适的同时保证关键营养的摄入。

美赞臣亲舒还有天然配比的乳清蛋白和酪蛋白，这种特别的双蛋白组合更加亲和宝宝的娇嫩肠胃，助力肚肚舒适，觉觉安稳，贴近宝宝天生所需的呵护。

除了全面助力宝宝肠胃舒适的同时，美赞臣亲舒还含有达国际权威优量水平的DHA，促进宝宝大脑发育。更添加了锌、铁、维生素D、胆碱、钙等30多种成长所需的关键营养，让妈妈更省心！