孕育养娃神器
怀孕后前三个月一直只吃叶酸,三个月后就改吃Blackmores的孕妇黄金素,并没有感觉有严重的缺钙和贫血症状,用不用再特殊的去补钙和铁呢?听说这两样补多了容易便秘,现在就有点轻微的便秘了不敢乱补。可又怕等有了缺钙贫血症状的时候再补来不及。而且最近感觉自己严重发傻了,虽然孕妇黄金素力有DHA,可用不用再单独吃点?
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吃松花钙奶粉对宝宝很好的
不要沉啊!大家都什么都不吃吗?
要单独吃的,四个月之后我都是吃两粒dha
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