暑假，千万别让孩子养成这4个坏习惯！

孩子们翘首以盼的暑假来了，不少孩子已经开始放飞自我啦。放松休息之余，暑假里，孩子有哪些坏习惯是父母必须警惕的呢？ 不规律的作息时间 作息紊乱不仅仅对孩子的身体有害，更容易让孩子放任自己，不能提前规划好自己的学习和生活。 更重要的是，开学时，孩子很难适应学校的作息时间，影响学习。 沉迷手机、电脑和游戏 对孩子而言，不仅仅影响视力，还会严重影响孩子的注意力，一些孩子因为上网，性格变得越来越孤僻，不愿与外界交往。 想要让孩子远离手机，父母要学会给孩子立好规矩，同时帮孩子发现比手机更好玩的事情。 只顾着玩，忘了规划学习 学校会在假期给孩子安排一定的暑假作业，总有很多孩子喜欢把作业留给最后，在假期最后几天才忙慌地做作业，甚至熬夜狂补。 其实这都是因为假期学习没有规划好。暑期有学习计划的孩子，开学才不会觉得心虚和慌乱。 孩子总“宅”在家 孩子也喜欢“宅”在家里，上网、看电视、玩手机，很少运动。如此一来，孩子不仅缺乏身体锻炼，也容易内向、怕生、不懂得和人交流和沟通。 所以父母要尽量多带孩子出门，暑期是非常好的亲子活动时间，去亲近亲近大自然、去各种博物馆转转、去爬山、游泳等等。