宝宝树
孕育养娃神器
孕育养娃神器
今日辅食直播:奶香紫薯糊
❥参考月龄：8m+
❥所需食材：牛奶，紫薯
步骤：
紫薯去皮切块，放入辅食机蒸篮蒸至熟透
把蒸好的紫薯倒入搅拌杯中，加入牛奶，轻轻的晃一下
盖好盖子充分的搅打细腻，倒入碗中即可
❥营养功效&注意事项
紫薯是世界卫生组织评选出的“十大最佳蔬菜”的冠军。含有丰富的硒和花青素，维生素C的含量是苹果、葡萄、梨的10至30倍，但是紫薯本身的口感偏干，加入牛奶一起搅打细腻之后，干干的紫薯变得顺滑可口，更是增加了浓浓的奶香，并让优质蛋白搭配在一起，营养更全面。
❥tips：紫薯糊的稠度可以根据宝宝平时的喜好来调整，喜欢稀一点的也可以少放一点紫薯，或者加一点温水一起打也可以
举报
