便秘，胃口差，怎么办？

9个方法，帮你告别肚子胀气

腹胀、不便秘的解决方案很多准妈妈怀孕后，会觉得肚子胀气，胃口还不好，一不小心就便秘了，真的好难受！...

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不要一棒子“打死”零食

认为零食吃多了，不仅会影响宝宝正常吃饭的胃口，还容易引发便秘、蛀牙、肥胖等健康问题。这其实是一种误解...

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温暖鲜香竹荪莲子肚片汤，月子期妈妈看过来

是不是光听起来就很有胃口呢？竹荪中不仅富含游离氨基酸，在给汤增加鲜味的同时，还可以让孕妈摄入膳食纤维...

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第二周的月子餐食谱：多吃补血食物调理气血

经过上一周的精心调理，胃口应该明显好转。这时可以开始尽量多吃补血食物，调理气血啦。苹果、梨能减轻便秘...

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