孕育养娃神器
听说大部分孕妈都是最后俩月长肉长的厉害,怎么样缓慢增长?我已经在控制米面的摄入了,甜品更是不碰了,又害怕宝宝营养跟不上。。纠结,来来来,大家最后冲刺怎么冲?
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比我早四天,我现在体重不怎么增长了
完全不用控制,一个月长了两斤
前面几乎没长几斤,结果这两个月开始猛长
孕晚期一斤没长的飘过~
已经不关注体重了,顺其自然吧,因为控制也控制不住
多蛋白质,牛奶,和豆浆,不要吃面食,米饭少量,甜食不要吃甜的水果也要少吃。我那时候就每天想吃甜的和面食,结果后三个月一个月涨10斤,我整个孕期涨了50多斤,后悔啊,不过现在一个多月瘦了30多斤了
前面体重涨的厉害,但最近一个多月没怎么长,饭量还是跟之前差不多。
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