宝宝胃口好就是不长肉

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我家宝宝本来都快21斤了，回老家得了手足口病，又摔破嘴，爱吃东西的他不吃了，就瘦到了19斤半，好难长上去，现在还学会了含饭

我家1岁4月，17斤。都说瘦，已经习惯了，只要身体健康瘦点就瘦点吧

孕期长胎不长肉，需要对饮食和运动严格管理，比如适当控制晚上的饮食。孕早期不要大补，和平时差不多就好，做一些轻度的有氧运动，如散步，瑜伽和孕妇体操等。孕中期可以多加一餐，注意多吃蔬菜水果，饮食也不要太过油腻，并坚持运动。孕晚期注意补充蛋白质和维生素，轻缓运动，如普拉提、冥想等可以进行。

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