临近三伏天,温度湿度都在攀升, 医院里风热感冒的宝宝多了起来, 很多家长不会区分 宝宝究竟是不是风热感冒, 如果判断错误,会让宝宝多受不少罪, 这里就对宝宝风热感冒详细解析一下。 01 风热感冒和风寒感冒 风寒感冒,多发生在寒冷季节,比如冬季、深秋和初春,是感受寒邪引起的疾病。风寒感冒的症状通常表现为发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不红肿、舌淡红。 风热感冒,多发生于气候温暖的季节,如春季、盛夏和初秋等,是感受风热邪气引起的疾病。风热感冒的症状表现为发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、脉搏跳动较快。 02 宝宝风热感冒的判断方法 与风寒型感冒不同,风热感冒的宝宝通常会出现喉咙痛的症状,如果宝宝表现为发热但不怕冷、有鼻塞打喷嚏的感觉、咳嗽出来的痰比较粘稠甚至是黄色的,那么基本可以判定是风热感冒。 有时候会出现先风寒又风热的现象,所以家长要注意观察宝宝身体变化,观察宝宝是否发烧。如果确定宝宝属于风热感冒,除了适当服药外,还要勤喂温开水、勤吃母乳,或者在饮食上多吃稀汤、稀面类液体食物。 03 宝宝风热感冒的原因 宝宝自身免疫力尚未完善,鼻腔狭窄、黏膜柔嫩、黏膜腺分泌不足,容易干燥,同时对外界环境适应和抵抗能力较差,遇上温度上升较快的环境,宝宝容易发生风热感冒。 也可能是宝宝的饮食不规律等问题,导致脾胃功能不好、胃肠动力不足、体质较弱很容易被外界环境影响。因此平时要注意饮食,健脾胃调理,多吃富含蛋白质、维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。 另外,与周围环境不良有关。室内温度过高或太低、终日将门窗紧闭、空气混浊对呼吸道危害甚大。有的家长给宝宝穿衣过多,导致出汗也多,这样很容易诱发风热感冒。 如何预防宝宝风热感冒? 风热感冒预防是关键,重点是增强身体的抵抗力。平时应注意卫生、寒温适宜、饮食均衡、适当锻炼,并要加强室内通风、保持室内湿度适宜。 预防宝宝风热感冒 注意卫生: 勤洗手勤换衣,注意居住环境卫生,房间勤通风,这是预防感冒最基础的手段,可以将部分细菌和病毒阻挡在宝宝体外。房间要保持温度适宜、空气畅通,在高温下可以使用空调,但温度尽量不要低于26℃,也不要24小时连续开空调。 饮食均衡: 夏季暑热较重,宝宝身体较弱,这个时候宝宝普遍需要更丰富的营养,可以多吃水分多的食物,如西瓜、绿豆汤、米仁、冬瓜。同时要考虑宝宝本身肠胃消化能力有限,因此要注意营养均衡,才能提升体质。也不要因为燥热,就过多食用冷饮。 适度运动: 风热感冒预防的关键是增强身体的抵抗力。尽量多带宝宝参加户外活动或运动,如踏青、放风筝、踢球都是非常适宜的,可以大大提高肺活量,增强整体抵抗力,但要避免暑热环境的活动,最好在早晨或晚上5点以后进行户外活动。进行户外活动后,避免直接吹空调冷风,也要避免冷水冲澡,洗完澡要用干毛巾马上擦干。 保证睡眠: 年龄稍大的宝宝也要保证每天至少8小时的睡眠时间。宝宝睡觉时,让室温在摄氏25℃左右,遇上闷热的天气,可让宝宝把手、脚露在被子外面,但要盖好胸口和腹部。 最后特别提示: 如果不确定宝宝是哪种感冒,家长们一定要及时送到医院向医生求救,不要自行用药。 内容来自网络