孕育养娃神器
坐月子是产后妈妈必经的过程,但要做到1个月不能洗头、洗澡,真的是很困难,其实妈妈们只要抓到诀窍,就可以在坐月子期间,干干净净地调养身体恢复元气。
产后妈妈大部分都是多虚多瘀的体质,身体会非常脆弱,不小心吹风、受凉,都会使风、寒邪气进入体内,留下头痛、关节酸痛、全身无力、经痛等病根,所以把握不受风、寒;不碰冷水的原则,在体力许可的情况下,可以利用温水跟吹风机,让坐月子期间也能洗头洗澡。
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第一胎坐月子两周后洗澡,大概隔天洗一次,感觉自己很脏很臭,心情很烦躁,老觉得自己是坐牢。第二胎出院后正常洗头洗澡,隔天洗一次头,一天洗两次澡,那舒爽让月子期不那么痛苦,心情也爽多啦。目前是没有什么不舒服,老了不知道,反正大部分人老了都是不舒服的一大堆,不一定是月子期洗头洗澡引起的。倒是这么热的天气没有洗头洗澡,太可怕了。 展开阅读全文
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顺产,,出院就洗澡了。每天一次,婆婆用艾叶煮水洗的,有时候是生姜,有时候倒点高粱酒在热水里面洗,不洗澡真心受不了。半个月后洗的头,空调开27°。不要受凉就行。
夏天坐月子很辛苦,还是春秋舒服。
最忌讳心情不好。不洗头洗澡心情能愉快吗?
我经常洗澡洗头,不洗受不了啊
如果家里老人传统思想严重的话
夏天坐月子真的非常痛苦,尤其是剖腹产的妈妈
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