孕育养娃神器
宝宝马上十个月了想减肥了，现在自己比怀孕时候胖了快30斤，有宝妈现在减肥成功的吗？都怎么做啊
广告
做做操可以，我一个星期十天左右瘦了7斤
独自带娃又母乳的宝妈，吃减肥药，节食，出去健身，都是行不通的，唯一方法是管住嘴迈开腿，就是控制饮食，在家趁娃娃睡觉时做做操，
孕前90，现在95，其实出月子就瘦回去了，但是带孩子太累了，特别是晚上，她每次一折腾到半夜才睡，我晚上吃下去的那顿全部消化了，就养成了吃宵夜的习惯……饭量也从一碗到两碗，过完年就100斤了……现在减肥中，一个多月了。变回原来的饭量一碗了，然后我每次吃完饭都会带崽出去散步，每天最少有2.个小时在路上
我生完到现在体重一直下降，生完时108，到现在宝宝十个月了我体重95以下
孕前92，怀孕121，现在还没断奶90斤，一直在往下瘦……我这是传说中喂母乳会瘦的么
孕前90斤，现在90斤，不带娃不上班，估计让宝妈们晨跑也不现实，就不要吃高蛋白，高热量的东西，自己在家里做做健美操什么的，每天坚持半小时到一小时，
胖了10斤，正在减。下载了哥本哈根，第一天吃，饿。我的早中晚饭。
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
举报
