八月圈的宝宝们都吃粥了没有？

我家啥都吃

一天两顿，加水果

用陶瓷煲煮的，之前买了隔水炖，但是发现烧不开水，担心吃了对身体不好，所以退了，

我家不喜欢吃南瓜，喜欢吃小瓜粥，胡萝卜瘦肉粥，西红柿白菜粥，山药红枣粥，西兰花瘦肉粥，可以是白米也可以是小米，小米更好，健脾胃。消化不好的脾胃弱的可以多吃山药，少吃红薯土豆。滴点核桃油或者牛油果油有清香味，把芝麻打成沫，吃清淡粥可以放些，对头发，长牙的宝宝都非常有帮忙。