孕育养娃神器
去厕所蹲上半小时都出不来,我都快郁闷死了!!!
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我连着吃了几天稀饭就好了。多吃水果酸奶。饮食清淡些
喝蜂蜜水管用,前两天我就便秘了
这样也行?试试吧
最简单的就是涂点肥皂,拉出来溜溜的,而且不容易损伤肛门,多涂点,我之前也是便秘严重,后面就涂了点肥皂,就拉出来了,而且轻松很多,不然又干又痛,我现在是想蹲厕所的时候就先涂点,以防万一
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