孕育养娃神器
从怀孕就开始失眠，不管多累晚上都十二点以后睡觉。还会起夜两三次，天天四点多钟就醒，崩溃啊
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我开始也是失眠啊，痛苦。可以适量的运动，睡觉前也可以喝一杯孕眠红枣粉，提高睡眠质量，我现在调整了一段时间了，现在晚上都是十一点左右就睡，早上七点半自然醒，有时候睡的晚一些，不过也有失眠，只是不多了，毕竟不能吃药嘛。 展开阅读全文
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我都失眠快一个月了每天两点左右才睡，感觉宝宝一直在动
我现在就是翻来覆去睡不着
两点多尿憋醒到现在也没睡着
前段时间我也是这样，然后弄点热的东西吃下就很好入睡了
同感啊，现在孕13周+2睡眠差，饭量也少，痛苦啊，
我一点睡意都没有，到时宝宝要是夜猫，我们就辛苦啦
怎么睡都舒服
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