孕育养娃神器
从孕中期开始一直吃钙片,喝奶粉,可是现在偶尔腿还会抽筋,难道还缺钙吗?有没有一样的?
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黑芝麻磨碎了,蒸馒头吃,我之前一天迪巧吃四个都抽筋,后来我妈给我用黑芝麻蒸馒头吃,五一假期反正没抽过
我一共抽了两次,一伸腿就抽筋,疼了好几天,抽筋后就每天至少两杯牛奶!
我也是,我每天吃两粒钙片,又便秘
钙片牛奶天天吃,有时还是会抽筋
我是不吃鸡蛋,一年吃不了两个,因为不爱吃,吃了就恶心。我也没那么频繁,最多一两周抽筋一次,今天早上又抽筋了一次,担心
我也是一个星期抽三四次,没吃钙片。隔两天喝筒子汤,经常喝奶粉,一天一个有壳鸡蛋!但是还是抽筋,没办法了
多晒晒太阳
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