孕育养娃神器
我最近想补充点坚果,但不知道可不可以吃巴旦木,又在吃巴旦木坚果的吗
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可以吃啊,我买的三只松鼠的每日坚果挺不错
不能吃苦杏仁,别的都可以
可以的对小孩儿好
孕妈妈可以吃巴旦木。巴旦木含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质和丰富的维生素、矿物质等营养成分,其中不饱和脂肪酸对胎宝宝大脑发育很有帮助,而蛋白质和维生素能够增强孕妈妈的体质,所以孕妈妈可以适当吃一些。
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