怀孕五个月腰疼的难受，咋办

怀孕后准妈妈体内会发生激素水平变化，可使连结骨盆的韧带和肌肉松弛，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。再加上子宫的增大，孕中晚期腰疼会更加明显。由于每个准妈妈习惯用力的部位不同，因此腰疼可能在左侧，也有可能在右侧，或者两侧都有。准妈妈应避免久坐久站，孕中期后坚持做孕妇保健操。