孕育养娃神器
请问产妇在坐月子期间便秘怎么办?有什么好的方法解决?又不影响喂母乳?
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多吃水果蔬菜哦，另外可以选择一款改善肠道环境的奶粉，我当时喝的是港版爱他美，含有前沿短双歧杆菌M-16V，这是一种独特活性益生菌，能有效的缓解便秘，另外宝妈可以适当活动一下，对你都有好处哦！
吃桑椹火龙果
吃蔬菜和水果呀，我天天吃，就没有便秘这问题
喝妈咪爱，就是益生菌
我都是用开塞露
多吃蔬菜
多喝温水，可以吃益生菌
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