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孕育养娃神器
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母乳是新生宝宝成长发育最安全的天然食物。母乳中富含多种营养素，并且配比均衡，为宝宝提供所需能量和营养，让宝宝健康生长；更重要的是，新生宝宝抵抗力差，母乳中含有非常丰富的抗体物质，帮助宝宝建立免疫力。母乳喂养对宝宝来说好处多多，对于新手妈妈自身而言也是如此：它可以帮助促进子宫收缩，减少产后出血和贫血，减少乳腺癌和卵巢癌发病的几率。了解到母乳喂养有如此多好处，新手妈妈是不是更加坚定母乳喂养的决心了呢？
母乳喂养虽好，但新手妈妈在哺乳期中常会遇到这样或那样的问题，阻碍妈妈顺畅的母乳喂养，譬如乳头皲裂，乳房肿胀以及乳腺炎等，都会阻碍妈妈持续母乳喂养。其中，乳腺炎是阻碍母乳喂养的重要因素之一。
乳腺炎发生于哺乳期的任何阶段，尤其是产后的3-4周最为常见，而且发病率还挺高，平均20%-25%的哺乳期妈妈有患乳腺炎的风险，并且复发率很高，产后6 个月内哺乳期乳腺炎复发率高达40.5%。
一旦发病，新手妈妈就容易因疼痛或用药而暂停母乳喂养，具统计，4位妈妈中就有1位因为乳腺炎的痛苦症状而决定停止母乳喂养。乳腺炎所带来的堵奶，疼痛和红肿的轻微症状一旦被妈妈忽视，就会发生更严重的发烧等症状，这其实无论对于妈妈自身的健康还是宝宝的生长发育来说都是不利的。
想要合理预防，就要查出“真凶“！乳腺炎的发病是因为母乳微生态失调导致的。在健康的乳汁中存在多种细菌（包括有益菌和有害菌等），有益菌和有害菌达到一种生态平衡状态，一旦这种平衡被打破了，有害菌主导了母乳微生态，就会引起母乳微生态失调，造成乳腺炎。
乳腺炎会引发类似流感的症状，包括发热、头痛、恶心、头晕和乏力等，新手妈妈可以通过排空乳汁（通过哺乳或吸奶器吸出）、休息、输液、服用抗生素，如有需要还可以吃止疼药来治疗乳腺炎。同时，在此期间不要停止喂奶，否则反而会使乳腺炎加重。在这里，一定有很多妈妈担心母乳质量有变化影响宝宝的健康。
其实，患乳腺炎期间母乳本身并没有被感染，并且哺乳也不会伤害宝宝，乳腺炎和抗生素也不会改变母乳的成分。了解到这里，新手妈妈是不是都放心了呢？
乳腺炎那么遭罪，我们可以预防乳腺炎吗？当然！
我们可以通过学习正确的检查乳房方法，及时发现是否有硬结、疼痛，如果发现有乳汁淤积，保持排乳通畅；在日常生活中，保持正常的作息以及良好的心情，这对预防乳腺炎的初发或复发有比较大的帮助。
除此之外，补充有针对性的益生菌是一种比较新型的预防手段，通过改善母乳微生态失调，安全有效的帮助新手妈妈预防哺乳期乳腺炎的发生，母乳喂养更顺畅。
什么益生菌这么神奇？ 科研人员在健康的母乳中发现PS2 唾液乳杆菌这一特殊的菌株，能有效降低母乳中的致病菌数，帮助母乳菌群平衡，经临床试验证明，显著降低59%乳腺炎发生率，显著缓解乳腺炎严重程度及乳房胀痛。
被中国妈妈长期信赖的奶粉品牌爱他美，推出的益生菌产品爱蕴美，拥有欧洲专利ProPS2，具有调节母乳菌群作用。每条包富含足足10亿PS2唾液乳杆菌，帮助母乳菌群平衡，要知道，仅仅补充PS2是远远不够的，只有PS2的服用量达到每日10亿，才能真正的有效预防乳腺炎哦~有质有量才能将效果发挥到极致！
对于哺乳期尚未发生乳腺炎的新手妈妈，小编建议尽早服用，预防患上乳腺炎的风险。若新手妈妈曾经已经发生过乳腺炎，建议尽早服用以预防乳腺炎复发的风险。
对于孕期妈妈而言，考虑到胎儿孕37周起足月且益生菌可能需要2周左右起效，建议孕期妈妈最晚在孕35周起就开始服用爱蕴美益生菌，不仅提早预防乳腺炎，还能为顺畅母乳喂养体验做好准备，助力孕育自护力纽带。
此外，爱蕴美益生菌富含膳食纤维，0脂肪，0添加白砂糖，0添加防腐剂和香精香料，放心饮用，完全不用担心身体长胖的负担。
最后，小编扎心一问……
你经历过乳腺炎吗？欢迎一起来吐槽！
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