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孕育养娃神器
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七八月份的天气最令家长们头疼——一边是炙热的三伏天，一边又是阴雨绵绵。又湿又热的天气里，儿科又迎来了一轮就诊小高峰，就诊的多数小患者会出现发热的症状。由于往年这个季节是手足口病和疱疹性咽颊炎的高发季，很多家长担心自己的宝宝中招，纷纷带宝宝来医院要求检查。经检查，发热的宝宝们只有极少数是手足口和疱疹性咽颊炎，大多数宝宝只是呼吸道感染引起发热。那高温天气里宝宝容易发热又是因为什么呢？
宝宝在高温天气易发热的原因是什么？
当三伏天遇到阴雨天，空气潮湿温热，特别适合病毒、细菌、支原体的滋生和繁殖，而宝宝的免疫系统还不够完善，自我调节能力弱，病原体很容易侵入宝宝的上呼吸道并迅速繁殖。当致病菌入侵宝宝的机体时，会激活宝宝血液中的免疫细胞（如中性粒细胞、淋巴细胞等）产生“内生致热源”，“内生致热源”会刺激宝宝大脑的体温调节中枢，通过“发热中枢调节介质”来调节体温上升，依靠发热来杀死外来的病原体，于是宝宝就表现出反复发热的状况。
宝宝发热后如何应对？
明白了宝宝发热的原因，便可知发热本身不是疾病，而是由疾病引发的一种症状，是宝宝机体自我保护的一种反应。发热能激活体内的免疫细胞，而免疫细胞能帮助宝宝杀灭病原体，所以从某种角度来讲，发热也是宝宝对外界感染的一种防御行为，家长不必太过焦虑，一般发热症状会持续3天左右，只需做到以下护理，就能帮助宝宝尽快恢复。
首先，注意给宝宝测量体温。一般以38.2℃为界限，当宝宝腋温高于38.2℃时可考虑使用儿童专业退热药来退热；若低于38.2℃可优先采取物理降温的方式帮助宝宝降温，当体温升高时再用药，当然，若宝宝体温虽然没有达到高烧的指标，但还是明显因为发热而感到不适时，也要使用儿童专用退热药来帮助宝宝缓解不适。可能有很多家长说，宝宝发热时不舒服，不愿配合反复量体温。那么可以使用额温枪、耳温枪，相对来说取值时间短、宝宝能接受；而配合度高的宝宝可以使用水银腋温计，相对来说水银温度计测量的腋温更具参考性。
其次，家中常备含布洛芬成分的儿童专用退热药。鉴于宝宝发热的情况时有发生，尤其是深夜高烧的情况不在少数，所以建议家中备有儿童专用退热药，以免用时四处奔走找药店或者挂急诊。儿童专用退热药相对来说服用方便、吸收快，生物利用度高、起效也快，宝宝吃完退热药通常半小时后就会起效，而且退热持续时间可达8小时左右。至于儿童退烧药的成分选择，全球广泛使用、世界卫生组织推荐的有两种成分——布洛芬（如美林）或对乙酰氨基酚（如泰诺林），这两种成分对宝宝来说是安全的，切记不可乱用成人药，因为成人药中的退烧成分可能是阿司匹林类、安乃近、尼美舒利等，这些成分容易对宝宝的肾功能等造成影响，所以不要乱用成人退烧药。除此之外，如果与其他药品一起服用，使用复方制剂也更容易产生单一成分过量的问题，从而提高引起药物中毒的风险。因此，使用复方退热药物时需要格外谨慎。
此外，要密切观察宝宝的精神状态和舒适度。发烧通常持续3天左右，这期间家长们要注意让宝宝多喝水、多休息，发热期间穿少点、盖少点，保证能及时散热，干万别通过“被子捂汗”的方式来退烧，这样很容易发生“高热抽痉”等危险情况！注意记录宝宝用药情况，严格按照儿童退烧药说明书来服用，避免单一成分药物过量服用，每次用药间隔4-6小时以上，一天内不要超过4次，如果宝宝出现精神状态很差或其他异常情况，要带着宝宝和用药记录至医院向医生说明。
对宝宝进行科学有效的护理固然重要，但预防宝宝感冒发热也是关键。平日要注意给宝宝均衡饮食；科学使用电风扇和空调，避免宝宝所处环境温差过大，保持室内空气流通；适当的带宝宝进行室外锻炼，根据气温的变化随时给宝宝调整衣物等。家长们做到这些后，即便是“加长版”的三伏天，也能帮助宝宝轻松应对。
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